Web oficial de la Universidad de Mayores de la Universidad de Almería

Tercer curso

Fisioterapia, ejercicio físico y hábitos saludables

Docentes

Remedios López Liria
Guadalupe Molina Torres
Rubén Trigueros Ramos
Manuel García Sanchez
María del Pilar Diaz López

Calendario

Días lectivos para 3ºA en la sede de Almería

Diciembre

LMXJ VSD
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Enero

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 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Febrero

LMXJ VSD
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Días lectivos para 3ºB en la sede de Almería

Días lectivos para 3ºc en la sede de Almería

Días lectivos para 3º en la sede de Roquetas

Diciembre

LMXJ VSD
       
     12
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Enero

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Contenidos

  • Introducción a la Fisioterapia en Gerontología. Ergonomía del movimiento. Cuidados Posturales
  • Fisioterapia en las principales Afecciones Reumatológica y Traumatológicas del Mayor
  • Actividad Física y Psicomotricidad en el Mayor
  • Fisioterapia en las principales Afecciones Respiratorias y Cardiovasculares del Mayor
  • Taller Práctico de Psicomotricidad
  • Propiedades del agua para la salud. Describir las distintas terapias acuáticas y el uso de la Hidroterapia en las principales patologías del mayor
  • Taller práctico de relajación y ejercicios en el agua (Clase práctica que se podría impartir en la piscina de la UAL y piscina municipal de Roquetas de Mar)
  • Motivación y Emociones hacia la actividad física y el deporte en las personas mayores
  • Beneficios de la actividad física en la etapa de la adultez tardía
  • Taller Práctico de Gerontogimnasia (Pabellón UAL y Pabellón de Roquetas de Mar)
  • Bienestar Emocional. Técnicas de Relajación
  • Introducción a la Terapia Mindfulness o Atención Consciente
  • Ejercicio terapéutico: prevención de la sarcopenia. Sercopenia, bases del entrenamiento terapéutico, entrenamiento de la fuerza
  • Ejercicio terapéutico en disfunción de suelo pélvico: incontinencia urinaria
  • Ejercicio terapéutico en el adulto mayor: capacidades perceptivo-motrices, capacidades coordinativas y habilidades motrices